久久沒有登入blogger,為啥麼版面換了,搞得我霧煞煞,是變得比較簡潔啦,畢竟我這個東方人很假會的是用法文版面,剛登入時還真的被嚇得發呆了約有三秒之久!
 
自從上月反反復復地得了流感約二星期,平常一直以身體勇健自居的我,也開始不得不重視每日運動了,上過有氧、肚皮舞,也練了快一年的瑜珈,但一直是有一堂沒一堂得上,一點也不專心,瑜珈課到後期從一週二次,變成二週一次了,最後在過年前就停了它,萬萬沒想到才二、三個月沒有拉筋,身體的抵抗力竟然變那麼差!深怕自己會變成二天一小病三天一大病的三寶身體。
 
而且,從過年以來,我足足胖了三公斤,雖說四肢還是瘦的,但我的嬰兒牛奶肚大到美跨靠,簡直比奶還大,受到一連串重創下,開始在新家每天練一小時的瑜珈,由於三個月沒拉筋了,剛做下犬式時簡直要我老命,腰桿子壓不下來,連腿也沒法站直,是說,以前老師還誇我有天份耶,天份是跑到叨位去啦!依稀記得老師說肌肉是有記憶的,因此,只要勤加練習很快就會找到感覺的,FIGHTING!!!
 
PS.google了一些瑜珈動作,意外找到一系列了YOGA CATS系列的圖片,好可愛哦。
 
 

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